Estudios y cuidados indispensables para transitar el embarazo con tranquilidad

En esta época del año se da una particularidad que vemos a diario en nuestras sedes: muchas mujeres están cursando un embarazo o dando sus primeros pasos en esta etapa tan especial. Y aunque cada embarazo es único, hay algo que se repite en todos los casos: la importancia de contar con controles médicos adecuados, estudios indicados y buena información para vivirlo con calma, seguridad y confianza.

En esta nota te contamos, de manera clara y accesible, cuáles son los estudios indispensables durante el embarazo, qué cuidados generales hay que tener y también qué cosas sí están permitidas, aunque muchas veces circulen mitos que generan dudas o miedos innecesarios.

Estudios indispensables durante el embarazo

Los estudios médicos durante el embarazo cumplen un rol fundamental: controlar la salud de la mamá, acompañar el desarrollo del bebé y detectar de manera temprana cualquier situación que requiera seguimiento. Siempre es el médico obstetra quien indica qué estudios realizar y en qué momento, pero en líneas generales, estos son los más habituales.

Ecografías obstétricas

Las ecografías son uno de los pilares del control prenatal. Se realizan en distintos momentos del embarazo y permiten evaluar el crecimiento del bebé, la ubicación de la placenta, la cantidad de líquido amniótico y otros parámetros clave.

Entre las más frecuentes se encuentran:

• Ecografía temprana: confirma el embarazo y la edad gestacional.
• Translucencia nucal (primer trimestre): evalúa marcadores tempranos de salud fetal.
• Ecografía morfológica (segundo trimestre): analiza en detalle el desarrollo de órganos y estructuras.
• Ecografías de control en el tercer trimestre: monitorean crecimiento y bienestar fetal.

Según cada caso, el profesional puede indicar ecografías 2D, 3D o 4D, siempre con fines médicos.

Análisis de laboratorio

Los estudios de sangre y orina acompañan todo el embarazo. Permiten controlar niveles de hierro, glucosa, infecciones, grupo y factor sanguíneo, entre otros valores importantes para la salud materna y fetal.

Estudios complementarios

En algunos casos puntuales, el médico puede solicitar:

• Doppler obstétrico
• Monitoreos específicos
• Estudios adicionales según antecedentes o evolución del embarazo

Lo importante es entender que cada estudio tiene un porqué y forma parte de un seguimiento integral, pensado para cuidar a la mamá y al bebé.

Cuidados y precauciones durante el embarazo

Además de los estudios médicos, hay cuidados cotidianos que ayudan a transitar el embarazo de manera saludable.

Alimentación equilibrada

No se trata de “comer por dos”, sino de comer mejor. Una alimentación variada, con frutas, verduras, proteínas y buena hidratación es clave. Siempre es recomendable seguir las indicaciones del obstetra o nutricionista.

Actividad física moderada

Salvo indicación médica contraria, la actividad física está permitida y recomendada. Caminar, hacer gimnasia suave, yoga prenatal o natación ayuda a mejorar la circulación, el descanso y el estado de ánimo.

Descanso y escucha del cuerpo

Dormir bien, respetar los tiempos de descanso y prestar atención a las señales del cuerpo es fundamental. El cansancio es parte del proceso, sobre todo en el primer y tercer trimestre.

Controles médicos regulares

Asistir a todos los controles pautados permite detectar cualquier cambio a tiempo y vivir el embarazo con mayor tranquilidad.

Cosas que sí están permitidas durante el embarazo (aunque muchos crean que no)

Durante el embarazo circulan muchos mitos. Algunos generan miedo innecesario. Acá aclaramos algunos puntos importantes.

• Hacer ejercicio: como mencionamos, el movimiento es beneficioso si está adaptado a cada etapa.
• Viajar: en embarazos sin complicaciones, viajar suele estar permitido, especialmente en el segundo trimestre. Siempre consultá con tu médico.
• Relaciones sexuales: en la mayoría de los embarazos, no están contraindicadas.
• Trabajar: muchas mujeres continúan con su rutina laboral normalmente, haciendo los ajustes necesarios.
• Ecografías frecuentes: son estudios seguros y no invasivos cuando están indicados por un profesional.

La clave está en informarse con fuentes confiables y evitar la sobreinformación no médica, que muchas veces genera más ansiedad que soluciones.

Un embarazo acompañado, con información y tecnología

Transitar un embarazo implica cambios físicos, emocionales y muchas preguntas. Contar con estudios de diagnóstico, controles adecuados y un equipo de salud que acompañe desde un enfoque humano hace la diferencia.

En CIDI trabajamos para que cada paciente se sienta cuidada, escuchada y contenida, con tecnología médica de calidad y tiempos de atención pensados para brindar tranquilidad en cada etapa del embarazo.

Si estás embarazada o planificando controles, sacá tu turno y realizá tus estudios con acompañamiento profesional y atención cercana . También podés seguirnos en Facebook y Instagram para acceder a más información sobre salud materna y cuidados durante el embarazo. 💙